抗核抗体阳性患者可以通过饮食调理、适当运动、调整作息、保持心情愉悦、药物治疗等方式进行备孕，以免影响胎儿的生长发育。
1、饮食调理
抗核抗体阳性可能是由于患者长期偏食、挑食，导致体内的营养元素缺乏所引起。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，补充机体所需要的营养物质，有助于增强抵抗力。
2、适当运动
患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，有利于提高抗病能力。
3、调整作息
如果长期熬夜，可能会导致体内激素水平紊乱，从而诱发抗核抗体阳性的情况。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于改善症状。
4、保持心情愉悦
如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致机体免疫力下降，从而引起抗核抗体阳性的情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情愉悦。
5、药物治疗
如果患者出现了明显的不适症状，通过上述方式无法改善时，可以在医生的指导下服用醋酸片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗，能够起到抗炎的作用，改善病情。
除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
力度伸泡腾片（橙口味）
芪枣颗粒
固元颗粒
