能量摄入过少可能会导致免疫力下降、肌肉萎缩、脏器受损等危害。能量摄入过少会导致身体的免疫力下降，使身体更容易受到细菌、病毒等感染，从而引起多种疾病。如果长时间处于能量摄入过少的状态，可能会导致肌肉萎缩，使身体的肌肉力量减弱，从而影响到正常的生活。能量摄入过少还可能会导致脏器受损，因为能量摄入过少会影响到身体的正常代谢，导致身体的各个组织、器官无法得到充分的能量供给，长期发展下去可能会导致脏器受损。
建议在日常生活中要注意合理饮食，避免过多摄入能量，可以适当摄入蛋白质、维生素含量丰富的食物，例如鸡蛋、西红柿等。同时，也要注意适当进行运动，例如慢跑、打羽毛球等，有助于促进身体的新陈代谢。另外，如果出现能量摄入过少或者是过多的情况，可以到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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