39问医生

经常吃鱼能提高性功能吗

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
咨询
经常吃鱼对性功能可能有一定的促进作用。
鱼类富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种矿物质和维生素,有助于维持心血管健康,进而改善血液流动和组织供氧,这两者都与性功能密切相关。此外,某些鱼类还含有天然激素和神经递质,如睾酮和多巴胺,它们也参与了生殖和性欲调节过程。
虽然鱼肉本身并不直接提高性功能,但若患者在进食过程中摄入过量盐分或油脂,则可能会因水钠潴留或血脂异常而间接影响性能力。
饮食调整是提升性功能的一个方面,建议保持均衡饮食,并结合适当的运动以增强身体素质。同时,如果有任何关于性健康的疑虑,应及时咨询专业医生或营养师。
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2024-02-02 浏览100
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