乱经一般指围绝经期综合征。一般情况下，女人45-55岁可能会出现围绝经期综合征。
围绝经期综合征是指女性绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神症状，患者可能会出现心慌、失眠、多梦、记忆力减退等症状，还可能会出现情绪不稳定、激动易怒、多疑、多汗等症状。如果患者症状较轻，可以通过保持乐观的心态，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。如果患者症状较重，可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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