射精了阴茎进入疲软期需要间隔1~3分钟左右才可以再次勃起。
阴茎勃起是由于神经血管反射，在副交感神经的支配下，使阴茎海绵体内的血液灌注量增加，从而导致阴茎勃起。当射精后，阴茎海绵体内的血液灌注量会逐渐减少，阴茎就会逐渐疲软。通常情况下，射精后阴茎疲软的时间与患者个人体质、身体素质、年龄等因素有关，一般需要1~3分钟左右。如果患者体质较差，身体素质不佳，可能需要的时间更长。如果患者体质较好，身体素质较佳，可能需要的时间较短。
除此之外，在日常生活中，患者应注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、菠菜等，可以补充身体所需要的维生素。同时，患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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