在孕晚期不建议长时间趴着睡，以免对胎儿产生不利影响。
孕晚期趴着睡会使腹部受到压迫，从而影响血液循环，严重时甚至会导致胎儿缺氧的情况发生。
如果孕妇存在妊娠期高血压、先兆子痫等疾病，则不建议采取仰卧位睡觉的方式，否则可能会引起头晕、恶心等症状加重。
孕期应保持良好的睡眠姿势，避免长时间维持同一姿势，以减少不适症状的发生。同时注意营养均衡，避免过度劳累，定期进行产检，监测胎儿发育情况。
孕晚期趴着睡会使腹部受到压迫，从而影响血液循环，严重时甚至会导致胎儿缺氧的情况发生。
如果孕妇存在妊娠期高血压、先兆子痫等疾病，则不建议采取仰卧位睡觉的方式，否则可能会引起头晕、恶心等症状加重。
孕期应保持良好的睡眠姿势，避免长时间维持同一姿势，以减少不适症状的发生。同时注意营养均衡，避免过度劳累，定期进行产检，监测胎儿发育情况。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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