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失水量怎么计算？

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失水量可通过体重变化、出入量记录或临床表现来估算，日常以体重差法最为简便，即失水量约等于体重下降的公斤数乘以一千毫升。体重法易受进食、排便影响，需固定时间测量并校正。观察尿色、皮肤弹性及口渴感也有助于辅助判断。特殊人群如老人、儿童及水肿者，估算结果可能存在偏差，必要时结合血液指标评估，切勿仅凭单次测量自行补液。