一般情况下，憋气一分钟是不正常的。
通常情况下，人体正常的心率范围是60到100次/分钟，如果心率低于60次/分钟，则被视为心动过缓。当人体进行深度呼吸运动的时候，机体的耗氧量会增加，此时需要肺部的辅助呼吸功能，就会出现心率加快的现象，属于正常的生理现象。但是当患者出现了憋气一分钟的时候，可能会导致机体的血液流动速度明显减慢，进而造成大脑缺氧，出现头晕、呼吸急促等症状，所以是不正常的。建议患者及时就医，查明具体的原因，进行针对性治疗。如果是因为长时间憋气导致的头晕，建议患者可以通过适当休息的方式进行缓解。如果是因为长时间憋气导致了呼吸困难，患者可以在医生的指导下，通过吸氧的方式进行治疗。
建议患者在日常生活当中，注意合理休息，避免过度劳累，在饮食上还需注意，避免摄入刺激性的食物，比如辣椒、大蒜以及芥末等，以免影响到身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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