孕妇可以适量吃红衫鱼。
红衫鱼含有丰富的蛋白质、维生素D以及矿物质，有利于促进胎儿生长发育。但因其可能携带寄生虫，所以建议煮熟后再食用以确保安全。
如果孕妇对红衫鱼过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免高盐、高糖食物摄入。同时，定期进行产检，及时发现并处理任何可能出现的问题。
红衫鱼含有丰富的蛋白质、维生素D以及矿物质，有利于促进胎儿生长发育。但因其可能携带寄生虫，所以建议煮熟后再食用以确保安全。
如果孕妇对红衫鱼过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免高盐、高糖食物摄入。同时，定期进行产检，及时发现并处理任何可能出现的问题。
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