微胖的人饿瘦了皮肤可能会松垮。
微胖的人群在饿瘦后，机体为了维持基础代谢率，会降低肌肉含量以节约能量消耗，从而导致肌肉萎缩、皮肤松弛。
如果采取的是健康的饮食控制和适量运动相结合的方式减重，则通常不会出现上述问题。
对于减脂塑形人群而言，保持适度的体重管理至关重要。同时应关注营养均衡与充足的休息，避免过度节食带来的健康隐患。
微胖的人群在饿瘦后，机体为了维持基础代谢率，会降低肌肉含量以节约能量消耗，从而导致肌肉萎缩、皮肤松弛。
如果采取的是健康的饮食控制和适量运动相结合的方式减重，则通常不会出现上述问题。
对于减脂塑形人群而言，保持适度的体重管理至关重要。同时应关注营养均衡与充足的休息，避免过度节食带来的健康隐患。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
