包皮上翻到完全露出阴茎头的长度一般是疲软状态下最长的，大约是3~4厘米。
包皮是指男性阴茎的皮肤覆盖在阴茎头处褶成双层的皮肤。包皮过长是指部分男性的阴茎包皮完全覆盖阴茎头及尿道外口，但包皮口大，能自由外翻，露出龟头。阴茎头与包皮的内板之间称为包皮系带，包皮系带是阴茎的重要组成部分，其作用主要是在阴茎勃起时，可以防止阴茎头过度牵拉，同时还可以增加阴茎头的敏感性，有利于阴茎的勃起。阴茎包皮过长可能是由于先天性发育不良、后天性因素等原因导致，患者可能会出现包皮口狭小、包皮完全覆盖阴茎头、包皮系带过短等症状，还可能会出现包皮上翻困难的情况。
如果患者出现上述情况，建议及时到医院进行治疗，患者可以在医生的指导下进行包皮环切术等手术治疗。建议患者在日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。患者还要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时患者还应注意避免过度劳累，注意劳逸结合。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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