16岁不知道怎么了现在很想那个，可能是正常现象，也可能是自慰频繁、精神压力过大、体内激素水平紊乱、包皮过长等原因导致的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、正常现象
如果患者在日常生活中没有养成良好的生活习惯，长期熬夜或过度手淫，可能会导致精力不足，从而出现上述症状。患者可以适当调整个人生活习惯，避免熬夜，同时也要避免过度手淫。此时一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。
2、自慰频繁
如果患者平时自慰比较频繁，可能会导致阴茎敏感度降低，从而出现上述症状。建议患者适当控制自慰的频率，避免过度自慰。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，有助于排解压力，保持身心健康。
3、精神压力过大
如果患者长期处于学习压力过大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起这一症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持身心健康。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、体内激素水平紊乱
如果患者长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现这一现象。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持身心健康。
5、包皮过长
如果患者存在包皮过长的情况，可能会导致包皮垢堆积，从而刺激龟头，引起这一症状。建议患者可以在医生指导下通过包皮环切术的方式进行治疗。同时，患者在日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，以免引起感染的情况。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响身体的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
