长期喝米酒可能导致营养不良、肥胖、肝脏损害、骨质疏松等问题，还可能引发酒精依赖。
1.营养不良
长期过量饮酒会导致食欲不振、摄入不足，进而影响身体对其他必需营养物质的吸收和利用。可能导致蛋白质-热能营养障碍，表现为体重减轻、水肿等，严重时可引起多种并发症。
2.肥胖
长期大量饮酒会使热量摄入超过机体代谢需要，导致脂肪堆积而引发肥胖。肥胖症患者常伴有高血压、高血脂等疾病，易增加心血管病及某些癌症的风险。
3.肝脏损害
米酒中含有一定量的乙醇，进入人体后需经由肝脏代谢。长时间酗酒会引起肝细胞损伤或坏死，导致肝功能下降。可能出现肝区疼痛、恶心呕吐等症状，严重者甚至可能发展为肝硬化或肝癌。
4.骨质疏松
酒精会影响钙质的吸收和利用，若此时再缺乏运动锻炼，则可能会诱发骨质疏松的发生。骨质疏松患者容易发生骨折，尤其是脊柱、髋部和手腕，随着病情进展，还可能出现驼背、身高缩短等情况。
5.酒精依赖
酒精具有中枢神经抑制作用，长期饮用会产生心理上的渴求和依赖。酒精依赖者会出现戒断症状，如焦虑、失眠、颤抖等，严重时可能导致生命危险。
建议女性适度饮酒，如有不适症状应及时就医并接受相应治疗。
1.营养不良
长期过量饮酒会导致食欲不振、摄入不足，进而影响身体对其他必需营养物质的吸收和利用。可能导致蛋白质-热能营养障碍，表现为体重减轻、水肿等，严重时可引起多种并发症。
2.肥胖
长期大量饮酒会使热量摄入超过机体代谢需要，导致脂肪堆积而引发肥胖。肥胖症患者常伴有高血压、高血脂等疾病，易增加心血管病及某些癌症的风险。
3.肝脏损害
米酒中含有一定量的乙醇，进入人体后需经由肝脏代谢。长时间酗酒会引起肝细胞损伤或坏死，导致肝功能下降。可能出现肝区疼痛、恶心呕吐等症状，严重者甚至可能发展为肝硬化或肝癌。
4.骨质疏松
酒精会影响钙质的吸收和利用，若此时再缺乏运动锻炼，则可能会诱发骨质疏松的发生。骨质疏松患者容易发生骨折，尤其是脊柱、髋部和手腕，随着病情进展，还可能出现驼背、身高缩短等情况。
5.酒精依赖
酒精具有中枢神经抑制作用，长期饮用会产生心理上的渴求和依赖。酒精依赖者会出现戒断症状，如焦虑、失眠、颤抖等，严重时可能导致生命危险。
建议女性适度饮酒，如有不适症状应及时就医并接受相应治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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