一运动就出汗特别厉害可能是正常现象，也可能是气虚、阴虚、湿热、脾虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
如果患者平时运动量比较大，会使体内血液循环加快，身体各个部位的毛孔处于扩张状态，从而出现身体出汗的现象，这属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。
2、气虚
如果患者长期过度劳累，可能会导致体内正气不足，引起气虚。患者一般会出现身体虚弱、出汗、面色苍白等症状。建议患者可以在医生指导下使用玉屏风散、补中益气丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等。
3、阴虚
如果患者长期熬夜，可能会导致体内阴液大量消耗，从而出现身体燥热、虚汗、失眠多梦等症状。建议患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食滋阴的食物，比如桑葚、枸杞等。
4、湿热
如果患者长期食用辛辣刺激性食物，可能会导致湿热，从而出现身体发热、出汗、口苦、口臭等症状。建议患者可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、甘露消毒丸等中成药进行治疗。同时，也可以适当进食清淡易消化的食物，比如小米粥、面条等。
5、脾虚
脾虚主要是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的。由于脾主运化水湿，脾虚患者一般会表现为食欲减退、乏力、大便稀溏等症状，部分患者可能会出现一运动就出汗的情况。建议患者可以在医生指导下使用人参健脾丸、参苓白术散等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
建议患者及时就医，可以通过中医理疗的方式进行改善，比如刮痧、拔罐、艾灸等，可以促进体内血液循环，有利于症状的改善。
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