怀孕初期可以适当走动，但不宜长时间或剧烈运动。
怀孕初期胚胎着床还不稳定，如果长时间或者剧烈运动可能会引起子宫收缩，导致流产的风险增加。适当的走动有助于促进血液循环，但是要避免度的运动以免影响胎儿健康。
怀孕期间，每个人的体质不同，活动量也应有所差异。对于孕吐严重、身体虚弱者，不建议过多走动，以免加重不适症状；对于孕期体重增长过快者，则需要适当增加活动量以控制体重。
孕期走路时要注意选择舒适的鞋子，并注意不要走陡坡或者不平的路面，以免摔倒造成不良后果。同时还要随时关注自身的变化，定期做好各项检查工作，以便及时发现异常情况并处理。
怀孕初期胚胎着床还不稳定，如果长时间或者剧烈运动可能会引起子宫收缩，导致流产的风险增加。适当的走动有助于促进血液循环，但是要避免度的运动以免影响胎儿健康。
怀孕期间，每个人的体质不同，活动量也应有所差异。对于孕吐严重、身体虚弱者，不建议过多走动，以免加重不适症状；对于孕期体重增长过快者，则需要适当增加活动量以控制体重。
孕期走路时要注意选择舒适的鞋子，并注意不要走陡坡或者不平的路面，以免摔倒造成不良后果。同时还要随时关注自身的变化，定期做好各项检查工作，以便及时发现异常情况并处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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