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50岁女人怎样过上和谐的性生活

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五十岁女人通常可以通过使用润滑剂、适当进行运动等方式进行和谐的性生活。多数人喜欢在临睡前性交，一方面一天工作紧张状态结束后，应该有一个身心轻松而愉快的调节过程，最好的形式莫过于性交。男子与女子之间应该有特殊的语言，最好是哑语，能含蓄地表达自己的欲望，相互之间应该是男人为主。患者在日常生活中可以进行适当的体育运动，如跑步、跳绳等，增强性功能。