男人一般在35岁以后性功能开始逐渐减退，一般在40岁以后，性功能会逐渐减弱，但一般不会低于20岁。
一般情况下，男人在35岁以后，体内雄激素水平会逐渐下降，导致性功能开始减弱，但一般不会低于20岁。如果在40岁之前，出现性功能减退的情况，可能是由于精神压力过大、长期熬夜、不良饮食习惯等原因所引起的，患者需要及时到医院进行详细检查，并在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重性功能减退的情况。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，改善性功能减退的情况。饮食上建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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