长痘期间不宜饮用豆奶。
豆奶中含有大豆异黄酮，其结构与人体内的雌激素相似，在进入人体后会被误认为是体内的雌激素，并促使机体合成更多的雄激素，进而刺激皮脂腺分泌油脂，导致痘痘的发生或加剧。
若患者对豆奶中的蛋白质过敏，则不建议饮用豆奶，否则可能会诱发或加重皮肤炎症反应，影响病情恢复。
对于长痘人群，日常生活中应注意均衡饮食，避免高糖、高脂食物，保持充足睡眠，有助于减少痘痘的发生。
豆奶中含有大豆异黄酮，其结构与人体内的雌激素相似，在进入人体后会被误认为是体内的雌激素，并促使机体合成更多的雄激素，进而刺激皮脂腺分泌油脂，导致痘痘的发生或加剧。
若患者对豆奶中的蛋白质过敏，则不建议饮用豆奶，否则可能会诱发或加重皮肤炎症反应，影响病情恢复。
对于长痘人群，日常生活中应注意均衡饮食，避免高糖、高脂食物，保持充足睡眠，有助于减少痘痘的发生。
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