判断进入黄体期的方法主要包括月经周期、阴道分泌物变化、体温变化、基础体温测定、排卵试纸检测等,需要及时就医治疗。
1、月经周期
月经周期通常在28天左右,一般在下次月经来潮前的14天左右是排卵日,排卵日的前5天和后4天属于排卵期。如果女性的月经周期比较规律,可以通过月经周期的方式进行推算,进入黄体期后,月经会逐渐变得规律。
2、阴道分泌物变化
进入黄体期后,女性体内的孕激素水平会逐渐升高,此时会导致阴道分泌物增多,呈现乳白色,而且比较黏稠,还可能会出现拉丝的情况。
3、体温变化
女性进入黄体期之后,体温也会有所变化,可能会出现轻微升高的情况,但是不会超过正常体温。
4、基础体温测定
女性进入黄体期之后,基础体温会逐渐升高,通常会在36.8°C~37.2°C之间,但是不会超过正常体温。
5、排卵试纸检测
如果患者想要判断是否进入黄体期,也可以使用排卵试纸进行检测,如果排卵试纸的检测结果为阳性,则考虑可能是进入了黄体期。
在日常生活中,建议患者注意平时的饮食健康,尽量多吃富含雌激素的食物,也可以多吃富含维生素的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进卵泡的生长发育。