39问医生

身上皮肤松弛是什么原因？

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皮肤松弛通常与胶原蛋白和弹性纤维流失有关，年龄增长是最常见原因，一般三十岁后逐渐明显。日晒、体重快速增减、长期熬夜吸烟也会加速皮肤支撑力下降。少数情况与遗传或内分泌变化相关，个体差异较大。日常注意防晒、均衡饮食、避免过度清洁，适度运动有助维持皮肤状态。若松弛突然加重或伴随其他不适，建议及时就医评估，不必过度焦虑。