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阴虚火旺能吃南瓜籽吗

夏昆鹏 中医科 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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阴虚火旺患者可适量食用南瓜籽。南瓜籽富含锌、镁等矿物质 ，有助于调节体内激素水平，缓解阴虚火旺的症状。此外，南瓜籽中的油脂和蛋白质也有助于滋润身体，缓解阴虚引起的口干舌燥。然而，由于南瓜籽具有一定的温补作用，阴虚火旺患者在食用时应适量，避免过量导致上火。
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2021-07-27 浏览100次
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