乳腺癌术后适度锻炼可以通过运动疗法、营养支持治疗和心理康复训练等方法来实现。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
运动疗法包括有氧运动、力量训练和柔韧性练习，在专业指导下制定个性化计划并逐步增加强度。通过提高心肺功能、增强肌肉力量及改善身体灵活性来促进恢复；有助于减少术后并发症风险，如深静脉血栓形成。
2.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食或补充维生素、矿物质等必要营养素。确保患者获得足够的能量和蛋白质以支持伤口愈合及整体康复过程。
3.心理康复训练
心理康复训练可采用心理咨询、认知行为疗法等方式，在专业人士指导下开展。旨在帮助患者应对癌症诊断及手术后的压力、焦虑等情况；有利于提升生活质量、减轻心理负担。
术后应遵循医嘱，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现异常状况。
1.运动疗法
运动疗法包括有氧运动、力量训练和柔韧性练习，在专业指导下制定个性化计划并逐步增加强度。通过提高心肺功能、增强肌肉力量及改善身体灵活性来促进恢复；有助于减少术后并发症风险，如深静脉血栓形成。
2.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食或补充维生素、矿物质等必要营养素。确保患者获得足够的能量和蛋白质以支持伤口愈合及整体康复过程。
3.心理康复训练
心理康复训练可采用心理咨询、认知行为疗法等方式，在专业人士指导下开展。旨在帮助患者应对癌症诊断及手术后的压力、焦虑等情况；有利于提升生活质量、减轻心理负担。
术后应遵循医嘱，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现异常状况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
卡培他滨片
脉络舒通丸
盐酸帕罗西汀片
