1.吸烟
烟草中的尼古丁等有害成分可导致肺部细胞受损和DNA变异,从而增加患肺癌的风险。戒烟是预防肺癌的主要手段之一,可通过药物辅助如伐尼克兰、安非他酮等来帮助戒除。
2.长期暴露于有害化学物质
某些化学物质具有致癌作用,长期吸入或接触这些物质会导致肺部细胞发生异常增生,进而发展为肺癌。减少或避免长时间处于可能存在有害化学物质环境中是有效的预防措施。若无法避免,则应做好防护措施,如佩戴口罩。
3.遗传因素
家族中有肺癌患者的人群,其个体由于携带相关基因突变而有更高的患病风险。对于存在高危遗传风险的人群,建议定期进行肺部筛查,如低剂量螺旋CT扫描。
4.大气污染
大气污染物中的微粒和气体分子可能与肺组织相互作用,引起炎症反应并损伤肺组织,增加肺癌的发生率。改善居住环境质量,减少室外活动时间,特别是在空气污染严重时;选择空气净化器净化室内空气。
5.放射线暴露
电离辐射能够破坏DNA结构,导致细胞死亡或异常增长,提高罹患肺癌的概率。对接受过放射线照射人员需密切监测肺部变化,如有必要可在医生指导下使用盐酸苯海索片、吡非尼酮胶囊等药物以降低风险。
针对肺癌的预防,建议定期进行肺部体检,特别是对于有吸烟史或其他危险因素者。适量运动也有助于增强肺功能和免疫力,但要避免剧烈运动引起的呼吸急促。