慢性非萎缩性胃炎可以通过饮食调整、中药调理、药物治疗、压力管理等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
患者应遵循少量多餐、定时定量的原则进食，避免暴饮暴食。合理的饮食习惯有助于减轻胃部负担，促进胃肠功能恢复，进而缓解不适症状。
2.中药调理
通过服用具有健脾消食作用的中药汤剂如四君子汤、六君子汤等来改善病情。中医认为慢性非萎缩性胃炎的发生与脾胃虚弱有关，上述方剂能够补气健脾、运化水湿，从而达到治疗目的。
3.药物治疗
患者可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等质子泵抑制剂，以及胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等保护胃黏膜的药物进行治疗。上述药物能有效抑制胃酸分泌，同时起到一定的抗幽门螺杆菌感染的作用，有利于控制炎症的发展，促进疾病的康复。
4.压力管理
患者可通过冥想、深呼吸等方式放松身心，减少压力源对消化系统的负面影响。持续的压力会导致激素水平变化，进一步加剧胃肠道的紧张状态，加重病情。压力管理有助于稳定情绪，降低压力负荷，从而改善症状。
此外，建议定期复查以监测病情进展，如有需要可在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾颗粒、头孢克肟颗粒等抗生素类药物预防幽门螺杆菌感染。
1.饮食调整
患者应遵循少量多餐、定时定量的原则进食，避免暴饮暴食。合理的饮食习惯有助于减轻胃部负担，促进胃肠功能恢复，进而缓解不适症状。
2.中药调理
通过服用具有健脾消食作用的中药汤剂如四君子汤、六君子汤等来改善病情。中医认为慢性非萎缩性胃炎的发生与脾胃虚弱有关，上述方剂能够补气健脾、运化水湿，从而达到治疗目的。
3.药物治疗
患者可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等质子泵抑制剂，以及胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等保护胃黏膜的药物进行治疗。上述药物能有效抑制胃酸分泌，同时起到一定的抗幽门螺杆菌感染的作用，有利于控制炎症的发展，促进疾病的康复。
4.压力管理
患者可通过冥想、深呼吸等方式放松身心，减少压力源对消化系统的负面影响。持续的压力会导致激素水平变化，进一步加剧胃肠道的紧张状态，加重病情。压力管理有助于稳定情绪，降低压力负荷，从而改善症状。
此外，建议定期复查以监测病情进展，如有需要可在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾颗粒、头孢克肟颗粒等抗生素类药物预防幽门螺杆菌感染。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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