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乳腺癌术后淋巴水肿可以通过物理疗法、压力疗法、淋巴引流按摩、功能锻炼等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、微波治疗等,每日2-3次,每次持续15-30分钟。这些方法有助于促进血液循环,缓解水肿。对于术后淋巴水肿患者有一定的效果。
2.压力疗法
压力疗法通过穿着特制的压力袜或使用弹性绷带来提供均匀而适当的压力支持,通常每天穿戴至少8小时。压力疗法能够帮助提升淋巴液回流速度,减少积聚量;从而起到预防及改善淋巴水肿的作用。
3.淋巴引流按摩
淋巴引流按摩由专业人员执行,在安静舒适的环境中定期进行。此技术旨在通过轻柔地引导淋巴液流动来缓解肿胀;可促进淋巴循环,但需注意避免过度刺激以防造成损伤。
4.功能锻炼
功能锻炼主要包括上肢肌肉力量训练以及关节活动范围练习,每日可根据自身情况进行适量运动。功能锻炼能够增强肢体血液循环,促进淋巴回流,同时还可以提高机体免疫力,对病情恢复有积极影响。
术后淋巴水肿需要遵循医嘱,避免剧烈运动,以免加重水肿。建议定期复查,监测病情变化,及时发现并处理任何潜在的问题。