平时预防甲肝可以接种甲肝疫苗、保持良好的个人卫生习惯、避免生食或半生食海鲜、定期进行水源和食物的消毒、加强环境卫生管理。
1.接种甲肝疫苗
通过注射甲肝疫苗，刺激机体产生特异性抗体，提高机体免疫力。通常分多剂次完成全程免疫接种，建议按照医生指导完成整个接种计划。
2.保持良好的个人卫生习惯
良好的个人卫生可以减少与甲肝病毒的直接接触，降低感染风险。日常生活中注意勤洗手、不共用餐具等行为，从源头上切断传播途径。
3.避免生食或半生食海鲜
生食或半生食海鲜可能摄入未经充分加热杀死的甲肝病毒，增加感染风险。提倡熟制后再食用海鲜产品，确保食品安全。
4.定期进行水源和食物的消毒
水源和食物受到污染时，容易导致甲肝病毒经口进入人体，引起感染。对饮用水源及食品加工过程中的各个环节进行监测和管理，以防止污染事件发生。
5.加强环境卫生管理
环境卫生差易滋生细菌和病毒，包括甲肝病毒，可增加感染机会。应经常打扫卫生，及时清理垃圾，保持环境清洁干燥。
若怀疑感染甲肝，应及时前往医院就诊，以便早期诊断和治疗。
1.接种甲肝疫苗
通过注射甲肝疫苗，刺激机体产生特异性抗体，提高机体免疫力。通常分多剂次完成全程免疫接种，建议按照医生指导完成整个接种计划。
2.保持良好的个人卫生习惯
良好的个人卫生可以减少与甲肝病毒的直接接触，降低感染风险。日常生活中注意勤洗手、不共用餐具等行为，从源头上切断传播途径。
3.避免生食或半生食海鲜
生食或半生食海鲜可能摄入未经充分加热杀死的甲肝病毒，增加感染风险。提倡熟制后再食用海鲜产品，确保食品安全。
4.定期进行水源和食物的消毒
水源和食物受到污染时，容易导致甲肝病毒经口进入人体，引起感染。对饮用水源及食品加工过程中的各个环节进行监测和管理，以防止污染事件发生。
5.加强环境卫生管理
环境卫生差易滋生细菌和病毒，包括甲肝病毒，可增加感染机会。应经常打扫卫生，及时清理垃圾，保持环境清洁干燥。
若怀疑感染甲肝，应及时前往医院就诊，以便早期诊断和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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