适当的揉胸对乳腺健康有益，但不能直接预防乳腺癌。
适当的揉胸有助于促进局部血液循环，减少乳腺组织的纤维化程度，从而降低患乳腺疾病的风险。但是，乳腺癌的发生涉及复杂的生物学过程，包括基因突变和其他环境及生活方式因素的影响，单纯的手部按摩无法干预这些过程。
不恰当或过度的胸部按摩可能会导致乳腺炎等炎症反应，因此应避免使用不当手法。
关注乳腺健康，建议定期自我检查和专业体检相结合，若发现异常应及时就医。
适当的揉胸有助于促进局部血液循环，减少乳腺组织的纤维化程度，从而降低患乳腺疾病的风险。但是，乳腺癌的发生涉及复杂的生物学过程，包括基因突变和其他环境及生活方式因素的影响，单纯的手部按摩无法干预这些过程。
不恰当或过度的胸部按摩可能会导致乳腺炎等炎症反应，因此应避免使用不当手法。
关注乳腺健康，建议定期自我检查和专业体检相结合，若发现异常应及时就医。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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