乙肝转氨酶高可以通过生活方式调整、护肝药物、抗病毒治疗、肝脏超声检查等治疗措施来降下来。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒酒、均衡饮食、规律运动和充足休息。酒精可导致肝细胞损伤和炎症反应加剧，加重转氨酶升高的程度；而均衡饮食有助于提供必要的营养素支持肝脏修复，规律运动和充足休息则能改善机体代谢状态，辅助降低转氨酶水平。
2.护肝药物
护肝药物如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，按说明书指导用量服用。这些药物能够减轻肝脏炎症、促进胆汁分泌及增强解毒功能，从而缓解因乙型肝炎引起的转氨酶升高现象。
3.抗病毒治疗
抗病毒治疗通常使用核苷类似物或干扰素进行长期管理，在医生指导下定期监测病情变化。此疗法通过抑制病毒复制来控制病情活动度，减少肝脏受损程度，间接地帮助降低转氨酶水平。
4.肝脏超声检查
肝脏超声检查是一种无创性诊断手段，无需特殊准备即可完成。该检查可用于评估肝脏结构是否异常以及是否存在脂肪变性等情况，对了解转氨酶偏高的原因有重要意义。
患者应避免摄入可能增加肝脏负担的食物或饮料，如腌制食品和含糖软饮料。保持良好的生活习惯，如合理作息和适量运动，有利于肝脏健康。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒酒、均衡饮食、规律运动和充足休息。酒精可导致肝细胞损伤和炎症反应加剧，加重转氨酶升高的程度；而均衡饮食有助于提供必要的营养素支持肝脏修复，规律运动和充足休息则能改善机体代谢状态，辅助降低转氨酶水平。
2.护肝药物
护肝药物如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，按说明书指导用量服用。这些药物能够减轻肝脏炎症、促进胆汁分泌及增强解毒功能，从而缓解因乙型肝炎引起的转氨酶升高现象。
3.抗病毒治疗
抗病毒治疗通常使用核苷类似物或干扰素进行长期管理，在医生指导下定期监测病情变化。此疗法通过抑制病毒复制来控制病情活动度，减少肝脏受损程度，间接地帮助降低转氨酶水平。
4.肝脏超声检查
肝脏超声检查是一种无创性诊断手段，无需特殊准备即可完成。该检查可用于评估肝脏结构是否异常以及是否存在脂肪变性等情况，对了解转氨酶偏高的原因有重要意义。
患者应避免摄入可能增加肝脏负担的食物或饮料，如腌制食品和含糖软饮料。保持良好的生活习惯，如合理作息和适量运动，有利于肝脏健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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舒肝解郁胶囊
