晕车药盐酸苯环壬酯片可以提前半个小时吃。需要按剂量服用,同时需要在乘车前适当进食,不要空腹进食,也不要吃得太油腻。尽量坐在公共汽车的前排,这样可以减少晕车的可能性,上车后可以闭上眼睛,听轻音乐,这样可以降低患者前庭的敏感性,减少晕车的发生。此外不要经常往窗外看,确保头部固定,不要随意移动。