做完肠镜后肚子里有气可以尝试腹部按摩、肠道运动促进剂、肠道微生物调节剂、中药调理、腹式呼吸法等方法来帮助排气。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.腹部按摩
患者可以在医生指导下顺时针轻柔地对腹部进行打圈按摩，每次可重复5-10分钟。此方法能够促进胃肠道蠕动，从而有助于气体排出。
2.肠道运动促进剂
通过口服药物来增加肠道蠕动频率及幅度，如莫沙必利片、西沙必利片等。这类药物能够提高小肠上部和回盲部的推进性运动，促进整个结肠运动，改善消化系统功能紊乱所致的不适症状。
3.肠道微生物调节剂
包括益生菌制剂和益生元，在医师建议下选择合适产品按说明书使用。这些产品旨在恢复或维持体内正常细菌群平衡状态，进而支持消化吸收功能并缓解由失调引起的不适感。
4.中药调理
中医师会依据体质差异开具相应处方，涉及草药饮片组合煎煮服用。传统医学认为调整脏腑功能可以帮助改善肠胃功能紊乱及相关症状；且许多单味药材也具有行气消积作用。
5.腹式呼吸法
练习者需采取舒适姿势，深吸一口气至感觉肺底被充满为止，然后缓缓呼出全部空气。腹式呼吸法有助于增加膈肌活动范围以及胸廓上下径变化量，从而改善通气效率和减少胸部肌肉紧张。
术后应遵循医嘱进食流质或半流质饮食，避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱等。同时，适量补充水分，保持充足休息，有利于身体恢复。
1.腹部按摩
患者可以在医生指导下顺时针轻柔地对腹部进行打圈按摩，每次可重复5-10分钟。此方法能够促进胃肠道蠕动，从而有助于气体排出。
2.肠道运动促进剂
通过口服药物来增加肠道蠕动频率及幅度，如莫沙必利片、西沙必利片等。这类药物能够提高小肠上部和回盲部的推进性运动，促进整个结肠运动，改善消化系统功能紊乱所致的不适症状。
3.肠道微生物调节剂
包括益生菌制剂和益生元，在医师建议下选择合适产品按说明书使用。这些产品旨在恢复或维持体内正常细菌群平衡状态，进而支持消化吸收功能并缓解由失调引起的不适感。
4.中药调理
中医师会依据体质差异开具相应处方，涉及草药饮片组合煎煮服用。传统医学认为调整脏腑功能可以帮助改善肠胃功能紊乱及相关症状；且许多单味药材也具有行气消积作用。
5.腹式呼吸法
练习者需采取舒适姿势，深吸一口气至感觉肺底被充满为止，然后缓缓呼出全部空气。腹式呼吸法有助于增加膈肌活动范围以及胸廓上下径变化量，从而改善通气效率和减少胸部肌肉紧张。
术后应遵循医嘱进食流质或半流质饮食，避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱等。同时，适量补充水分，保持充足休息，有利于身体恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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