慢性非萎缩性胃炎可以通过饮食调整、中药调理、腹部按摩、压力管理等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
患者应遵循少量多餐、定时定量的原则进食，减少每顿饭的摄入量，增加进餐次数。通过减轻胃肠负担来缓解不适症状，促进身体恢复。
2.中药调理
患者可咨询医生后服用柴胡疏肝散、香砂养胃丸等药物改善病情状况。上述两种药物具有疏肝理气的功效，对于慢性非萎缩性胃炎所致的腹胀、嗳气等症状有一定的缓解作用。
3.腹部按摩
患者可以在医生指导下顺时针轻柔地按压肚脐周围区域，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进消化液分泌及胃肠蠕动，进而辅助减轻炎症引起的不适感。
4.压力管理
患者可通过冥想、深呼吸等方式放松身心，避免长时间处于高压状态。持续的压力会导致激素水平变化，可能加剧胃部不适，故需采取有效策略应对日常压力。
此外，建议定期复查以便监测病情进展，如有需要，可在医师指导下使用奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物抑制胃酸分泌，缓解不适症状。
1.饮食调整
患者应遵循少量多餐、定时定量的原则进食，减少每顿饭的摄入量，增加进餐次数。通过减轻胃肠负担来缓解不适症状，促进身体恢复。
2.中药调理
患者可咨询医生后服用柴胡疏肝散、香砂养胃丸等药物改善病情状况。上述两种药物具有疏肝理气的功效，对于慢性非萎缩性胃炎所致的腹胀、嗳气等症状有一定的缓解作用。
3.腹部按摩
患者可以在医生指导下顺时针轻柔地按压肚脐周围区域，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进消化液分泌及胃肠蠕动，进而辅助减轻炎症引起的不适感。
4.压力管理
患者可通过冥想、深呼吸等方式放松身心，避免长时间处于高压状态。持续的压力会导致激素水平变化，可能加剧胃部不适，故需采取有效策略应对日常压力。
此外，建议定期复查以便监测病情进展，如有需要，可在医师指导下使用奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物抑制胃酸分泌，缓解不适症状。
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