一般患者可以通过改变饮食习惯防止动脉硬化 。此时患者应该控制饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和豆类，避免高热量食物、油腻食物和高胆固醇食物，控制饮食中的总热量，限制每天脂肪摄入量低于20克，限制饱和脂肪酸低于2克。此外患者还应该戒烟和戒酒，以防止疾病恶化。患者还应该控制可能导致动脉硬化的因素，如糖尿病、高血压、高脂血症等。
39问医生
怎样防止动脉硬化吃什么比较好
孙丽红
心血管内科
副主任医师
朝阳市第二医院
三级甲等
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66
2021-11-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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