慢性颈部软组织损伤常见症状为颈部酸痛、僵硬、活动受限,部分伴头痛或肩背牵拉感,治疗以保守康复为主,多数经规范干预可改善,但恢复程度存在个体差异。日常需避免长时间低头,注意颈部保暖,症状持续或加重时应及时就医评估,由专业人员制定适合的康复方案。
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