椎间盘脱出可以通过牵引疗法、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、椎间孔镜下髓核摘除术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者施加力量，通常每次治疗持续20-30分钟。此方法旨在缓解因椎间盘突出引起的神经压迫，减轻疼痛和肿胀。可改善局部血液循环，降低椎间压力，缓解肌肉紧张。
2.物理疗法
包括热敷、电刺激、超声波治疗等手段，在专业人员指导下定期开展。这些方法有助于促进局部血液循环、放松紧张肌群并减少炎症反应。对于轻微至中度的椎间盘脱出具有积极作用。
3.非甾体抗炎药
常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，需要遵医嘱用药。此类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛的作用。适用于急性的腰背部剧烈疼痛以及活动受限等情况。
4.糖皮质激素注射
由专业医师在影像引导下将药物如甲泼尼龙注射到受影响区域，通常为门诊手术。该措施能迅速控制局部的发炎反应及水肿，从而缓解由椎间盘脱出造成的急性期不适。但不宜长期使用以免产生依赖性或其他副作用。
5.椎间孔镜下髓核摘除术
属于微创手术，需在全身麻醉下完成，时间依具体情况而定。该技术利用内窥镜直视下移除导致神经受压的突出部分，恢复脊柱正常结构和功能。主要针对反复发作且保守治疗无效者。
在接受任何治疗前，应先排除禁忌证并完善相关检查，如MRI以评估脊髓状态。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，以减少脊柱负担。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者施加力量，通常每次治疗持续20-30分钟。此方法旨在缓解因椎间盘突出引起的神经压迫，减轻疼痛和肿胀。可改善局部血液循环，降低椎间压力，缓解肌肉紧张。
2.物理疗法
包括热敷、电刺激、超声波治疗等手段，在专业人员指导下定期开展。这些方法有助于促进局部血液循环、放松紧张肌群并减少炎症反应。对于轻微至中度的椎间盘脱出具有积极作用。
3.非甾体抗炎药
常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，需要遵医嘱用药。此类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛的作用。适用于急性的腰背部剧烈疼痛以及活动受限等情况。
4.糖皮质激素注射
由专业医师在影像引导下将药物如甲泼尼龙注射到受影响区域，通常为门诊手术。该措施能迅速控制局部的发炎反应及水肿，从而缓解由椎间盘脱出造成的急性期不适。但不宜长期使用以免产生依赖性或其他副作用。
5.椎间孔镜下髓核摘除术
属于微创手术，需在全身麻醉下完成，时间依具体情况而定。该技术利用内窥镜直视下移除导致神经受压的突出部分，恢复脊柱正常结构和功能。主要针对反复发作且保守治疗无效者。
在接受任何治疗前，应先排除禁忌证并完善相关检查，如MRI以评估脊髓状态。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，以减少脊柱负担。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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