39问医生

小孩湿热内蕴怎么调理

钟定沅 内分泌专科 主治医师
广东省第二中医院 三级甲等
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小孩湿热内蕴,一般可以通过饮食或生活上进行调理。孩子湿气重,与外界环境潮湿或者,由于饮食不节,食用过多生冷寒性的食物等损伤脾胃等因素有关,所以患者就容易出现消瘦或过胖,舌苔黄腻,易发湿疹,消化不良,腹胀,大便不成形等不良症状。建议饮食要规律,以易消化的流食为主,如牛奶,菜汁,果汁,稀粥等水分丰富的食物,可以多吃富含维生素B,C的绿色水果蔬菜。同时养成良好的作息时间,定时排便的习惯。多出门参加户外活动,锻炼身体,增强免疫力。
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2022-04-11 浏览100
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