腘肌肌腱炎通常表现为疼痛、肿胀、触痛、关节僵硬以及活动受限，如果症状持续不缓解，建议及时就医。
1.疼痛
当存在外伤导致软组织损伤或者长期剧烈运动造成肌肉劳损时，可能会诱发炎症反应，从而出现疼痛的情况。疼痛通常位于腘窝处，可能伴有放射性疼痛至小腿。
2.肿胀
腘肌肌腱炎是由腘肌肌腱的慢性损伤引起的无菌性炎症，炎症因子刺激周围组织，会导致局部渗出增多而形成肿胀。肿胀一般出现在腘窝附近，严重者可影响膝关节伸屈功能。
3.触痛
触痛是由于炎症刺激周围的神经所引发的敏感现象。腘肌肌腱炎患者的腘肌肌腱受到炎症刺激，进而产生触痛的现象。触痛主要集中在腘窝区域，在触摸时会感到明显的不适感。
4.关节僵硬
关节僵硬可能是腘肌肌腱炎患者因疼痛和炎症导致的肌肉紧张所致。僵硬感多发生在早晨起床后或是长时间静止不动后，活动一段时间后可缓解。
5.活动受限
活动受限是因为腘肌肌腱炎引起的腘窝部位充血水肿，压迫刺激周围神经，导致腘窝部位活动时牵拉受损的肌腱，从而引起疼痛。患者在弯曲膝盖时会感觉到明显的阻力，尤其是在走路或跑步时更为明显。
针对腘肌肌腱炎的症状，建议进行MRI或超声波检查以评估肌腱损伤程度。治疗措施包括物理疗法如热敷、冷敷以及遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬等药物治疗。在日常生活中，应注意休息，避免过度劳累，同时注意保暖，以免加重病情。
1.疼痛
当存在外伤导致软组织损伤或者长期剧烈运动造成肌肉劳损时，可能会诱发炎症反应，从而出现疼痛的情况。疼痛通常位于腘窝处，可能伴有放射性疼痛至小腿。
2.肿胀
腘肌肌腱炎是由腘肌肌腱的慢性损伤引起的无菌性炎症，炎症因子刺激周围组织，会导致局部渗出增多而形成肿胀。肿胀一般出现在腘窝附近，严重者可影响膝关节伸屈功能。
3.触痛
触痛是由于炎症刺激周围的神经所引发的敏感现象。腘肌肌腱炎患者的腘肌肌腱受到炎症刺激，进而产生触痛的现象。触痛主要集中在腘窝区域，在触摸时会感到明显的不适感。
4.关节僵硬
关节僵硬可能是腘肌肌腱炎患者因疼痛和炎症导致的肌肉紧张所致。僵硬感多发生在早晨起床后或是长时间静止不动后，活动一段时间后可缓解。
5.活动受限
活动受限是因为腘肌肌腱炎引起的腘窝部位充血水肿，压迫刺激周围神经，导致腘窝部位活动时牵拉受损的肌腱，从而引起疼痛。患者在弯曲膝盖时会感觉到明显的阻力，尤其是在走路或跑步时更为明显。
针对腘肌肌腱炎的症状，建议进行MRI或超声波检查以评估肌腱损伤程度。治疗措施包括物理疗法如热敷、冷敷以及遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬等药物治疗。在日常生活中，应注意休息，避免过度劳累，同时注意保暖，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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