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肾肝虚是什么症状

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肾肝虚常见表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、眼睛干涩、容易疲劳、手脚心发热、睡眠不安、情绪烦躁等，部分人还会出现夜尿增多、脱发或指甲干枯。这些表现并非人人相同，个体差异较明显，且可能与其他情况重叠。日常应注意规律作息、避免过度劳累、保持心情舒畅，饮食均衡温和。若症状持续或加重，建议及时就医辨证评估，不宜自行判断或盲目进补。