39问医生

儿童脾胃虚寒湿气重怎么调理饮食

韩盛旺康复科三诊室主治医师

黑龙江中医药大学附属第二医院三级甲等

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儿童脾胃虚寒湿气重可以吃一些清淡食物，不要吃生冷食物。每天吃点茯苓粥，或者是山药粥等食物，可以健脾祛湿。儿童脾胃虚寒、湿气重，可能是舌苔白厚腻、舌质淡、大便偏稀，在饮食上注意以清淡饮食为主，不要吃生冷辛辣、油腻以及刺激性的食物。平时可以多去户外活动，锻炼身体，增强免疫力。

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2022-06-23 浏览100次

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