善太息多久可以调理好

你好朋友，考虑是肝脾不和证气滞证的状况。配合加味逍遥丸疏肝理气后果很好的。不要熬夜劳累过分不重要张焦虑。多吃黄花菜，多吃香蕉。不要吃辛辣食品少吃甜食油炸食品。