筋断了接上一般需要3-6个月的时间才能恢复，具体恢复时间需要根据患者的病情、体质、术后护理等因素来决定。
筋断了一般是指肌腱断裂，可能是由于外伤、剧烈运动等原因导致肌腱断裂，患者会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果患者的病情比较轻，而且体质比较好，术后护理比较得当，一般3个月左右的时间就可以恢复。如果患者的病情比较严重，而且体质比较差，术后护理不当，可能需要6个月左右的时间才能恢复。
建议患者及时就医，需要通过手术的方式进行治疗，术后需要在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以在医生的指导下进行功能锻炼，避免出现肌肉萎缩、关节粘连的情况。在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于补充机体内所需要的营养成分。
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