腱鞘厚化可以通过物理疗法、矫形器具、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、腱鞘切开减压术等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免进一步的关节损伤。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼等，每日可交替使用。此方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻腱鞘压力，从而缓解疼痛和僵硬感。
2.矫形器具
矫形器具如支具或夹板可在医生指导下定制并佩戴，通常需要持续使用数周至数月。这些器具可以帮助稳定关节，减少异常活动范围，防止进一步损伤软组织结构，适用于因过度使用导致的腱鞘增厚。
3.非甾体抗炎药
患者可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。
4.糖皮质激素局部注射
通过专业医疗人员操作，在受影响区域注入高剂量的糖皮质激素，通常为周期性治疗。该措施能迅速减轻炎症反应和水肿，缓解腱鞘周围粘连和压迫引起的不适。但不宜频繁使用以防长期副作用发生。
5.腱鞘切开减压术
腱鞘切开减压术由经验丰富的外科医师执行，通常采用局部麻醉或全身麻醉，手术时间约30-60分钟。该手术旨在移除狭窄的腱鞘部分，恢复肌腱正常滑动功能。适用于保守治疗无效且影响日常活动者。
在治疗腱鞘增厚的过程中，应避免剧烈运动，以免加重受损部位的负担。同时注意休息，保证充足的睡眠，有利于身体的恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼等，每日可交替使用。此方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻腱鞘压力，从而缓解疼痛和僵硬感。
2.矫形器具
矫形器具如支具或夹板可在医生指导下定制并佩戴，通常需要持续使用数周至数月。这些器具可以帮助稳定关节，减少异常活动范围，防止进一步损伤软组织结构，适用于因过度使用导致的腱鞘增厚。
3.非甾体抗炎药
患者可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。
4.糖皮质激素局部注射
通过专业医疗人员操作，在受影响区域注入高剂量的糖皮质激素，通常为周期性治疗。该措施能迅速减轻炎症反应和水肿，缓解腱鞘周围粘连和压迫引起的不适。但不宜频繁使用以防长期副作用发生。
5.腱鞘切开减压术
腱鞘切开减压术由经验丰富的外科医师执行，通常采用局部麻醉或全身麻醉，手术时间约30-60分钟。该手术旨在移除狭窄的腱鞘部分，恢复肌腱正常滑动功能。适用于保守治疗无效且影响日常活动者。
在治疗腱鞘增厚的过程中，应避免剧烈运动，以免加重受损部位的负担。同时注意休息，保证充足的睡眠，有利于身体的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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