39问医生

腰疼不能直腰只能弯着腰走路

腰椎间盘突出引起的腰痛需要避免过度活动。
过度活动可能导致肌肉劳损加重，也可能诱发或加剧腰椎间盘突出的症状，如疼痛和不适。因此，应减少不必要的运动量，以促进身体恢复和健康。
此外，还可能与腰肌劳损、腰椎滑脱等疾病有关。这些疾病也可能会导致腰部出现持续性或者阵发性的疼痛症状，但具体病因需通过医生的专业检查来确定。
日常生活中注意不要久坐久站，适当锻炼腰部肌肉，有助于预防腰椎病的发生。若症状持续不缓解甚至加重，应及时就医以便获得适当的治疗。