睡眠不足可能会导致男性性功能下降。
睡眠不足会导致机体处于应激状态，体内皮质醇等压力荷尔蒙水平升高，这些激素会抑制下丘脑-垂体-性腺轴的正常功能，从而减少睾酮等雄性激素的分泌，降低性欲和勃起能力。长期如此还可能增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险，进一步影响男性的健康和生活质量。
长时间存在失眠或严重睡眠障碍可能导致持续的压力积累与神经递质失衡，进而引起持久的性功能障碍。
充足的休息有助于维持身体健康和精神状态，有利于提高性能力和生活质量。建议保持规律作息，避免过度疲劳，确保足够的睡眠时间以支持正常的生理和心理功能。
睡眠不足会导致机体处于应激状态，体内皮质醇等压力荷尔蒙水平升高，这些激素会抑制下丘脑-垂体-性腺轴的正常功能，从而减少睾酮等雄性激素的分泌，降低性欲和勃起能力。长期如此还可能增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险，进一步影响男性的健康和生活质量。
长时间存在失眠或严重睡眠障碍可能导致持续的压力积累与神经递质失衡，进而引起持久的性功能障碍。
充足的休息有助于维持身体健康和精神状态，有利于提高性能力和生活质量。建议保持规律作息，避免过度疲劳，确保足够的睡眠时间以支持正常的生理和心理功能。
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