小孩子舌苔厚怎么办

小孩子舌苔厚可以采取饮食调整、中药调理、小儿推拿、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
患儿可适当食用小米粥、山药粥等清淡食物，减少辛辣刺激性食物摄入。通过饮食调整有助于减轻胃肠道负担，改善消化吸收功能，进而缓解舌苔增厚的症状。
2.中药调理
家长可在医生指导下给其服用健脾消食类药物进行调理，如参苓白术散、醒脾养儿颗粒等。上述药物具有补脾胃、益肺气的功效，对于小孩脾胃虚弱所致的食欲不振、大便溏泄等症状有一定的缓解作用，从而辅助改善舌苔变厚的现象。
3.小儿推拿
选择特定穴位进行轻柔按摩，每日一次，每次持续5-10分钟。推拿能够促进气血运行，调节脏腑功能，帮助消化积滞，进而影响到舌苔厚度。
4.针灸治疗
针对相关经络穴位进行针刺，在专业人员操作下进行，通常为一周2-3次。针灸可以调节体内气血平衡，增强脾胃运化功能，对改善舌苔厚重有积极效果。
日常生活中，应关注孩子的饮食习惯，避免暴饮暴食及过度进食油腻食品。同时，保持充足的睡眠时间也有助于促进身体健康。