膝盖骨质软化可以采取钙补充、维生素D补充、非甾体抗炎药、糖皮质激素、关节保护运动等治疗措施。
1.钙补充
通过口服补钙剂如碳酸钙片、葡萄糖酸钙等来增加骨骼中的钙含量，从而增强骨密度。适用于骨质疏松患者以及需要提高骨密度的人群。
2.维生素D补充
通过摄入维生素D强化食品或服用维生素D补充剂来提高体内活性维生素D水平，促进钙吸收。适合于阳光照射不足或老年人等易发生骨质软化人群。
3.非甾体抗炎药
使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等减轻炎症反应，缓解疼痛症状。可用于治疗膝关节软化引起的轻微至中度疼痛及发炎情况。
4.糖皮质激素
短期系统性应用高剂量糖皮质激素可以迅速抑制免疫应答，控制病情活动。主要针对急性发作期或严重病例提供快速止痛效果。长期使用需谨慎，并监测副作用风险。
5.关节保护运动
选择低冲击力且有助于增强肌肉力量和灵活性的锻炼模式如水中健走、太极等以支持关节功能。适合所有阶段的膝关节软化患者，在专业指导下方可开展。
在治疗膝盖骨质软化时，应注意均衡饮食，确保充足的钙和维生素D摄入量。同时，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担。
1.钙补充
通过口服补钙剂如碳酸钙片、葡萄糖酸钙等来增加骨骼中的钙含量，从而增强骨密度。适用于骨质疏松患者以及需要提高骨密度的人群。
2.维生素D补充
通过摄入维生素D强化食品或服用维生素D补充剂来提高体内活性维生素D水平，促进钙吸收。适合于阳光照射不足或老年人等易发生骨质软化人群。
3.非甾体抗炎药
使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等减轻炎症反应，缓解疼痛症状。可用于治疗膝关节软化引起的轻微至中度疼痛及发炎情况。
4.糖皮质激素
短期系统性应用高剂量糖皮质激素可以迅速抑制免疫应答，控制病情活动。主要针对急性发作期或严重病例提供快速止痛效果。长期使用需谨慎，并监测副作用风险。
5.关节保护运动
选择低冲击力且有助于增强肌肉力量和灵活性的锻炼模式如水中健走、太极等以支持关节功能。适合所有阶段的膝关节软化患者，在专业指导下方可开展。
在治疗膝盖骨质软化时，应注意均衡饮食，确保充足的钙和维生素D摄入量。同时，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
维生素D滴剂
汤臣倍健R胶原软骨素钙片
碳酸钙D3片(Ⅱ)
