乳核出现后多久来月经的时间不固定，可能会在1-2个月，也可能会在3-6个月，甚至更长时间，需要根据具体情况进行综合分析。
乳核是指乳房中出现的肿块，通常是由于肝郁气滞、痰湿凝结、冲任失调等原因所致。如果患者体内的激素水平发生紊乱，可能会导致乳房内的肿块受到刺激，从而出现乳房胀痛的症状。通常在月经来潮之前，体内的激素水平会发生紊乱，从而导致乳房胀痛的症状加重，出现乳核。
如果患者体内的激素水平正常，乳房内的肿块受到刺激较小，可能会在1-2个月出现月经来潮的情况。如果患者体内的激素水平紊乱，乳房内的肿块受到刺激较大，可能会在3-6个月出现月经来潮的情况。如果患者没有伴有其他不适症状，通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。但如果患者伴有其他不适症状，则需要及时就医，以免延误病情。
在日常生活中，患者需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起内分泌紊乱的情况。另外，患者还需要注意保持清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重乳房肿块的疼痛症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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