39问医生

颈椎增生怎么引起的,那要怎样治疗呢?

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颈椎增生多因年龄增长、长期低头或姿势不良，使颈椎间盘退变、骨质代偿性增生，属于常见退行性改变，多数人无明显症状。治疗上，无症状者无需特殊处理，注意改善姿势、避免久低头、适度活动颈部即可；出现颈肩痛或僵硬时，可采用热敷、理疗、牵引等保守方式缓解，少数压迫神经、影响生活者需进一步评估是否手术。日常选合适枕头、避免长时间固定姿势，有助于减轻不适。个体差异较大，症状持续或加重时应及时就医，由医生制定合适方案。