感觉牙花子肿了可以采取口腔清洁维护、局部冷敷、消炎止痛药、含漱剂使用、适当镇静药物等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.口腔清洁维护
定期用软毛牙刷轻柔地刷牙，配合牙线清理食物残渣，保持口腔卫生。通过去除细菌及食物残渣来减少对炎症刺激，缓解牙龈红肿。
2.局部冷敷
将干净冰块包裹于布料后轻轻放置于腮部肿胀处5-10分钟。冷敷有助于收缩血管、减少组织水肿，从而缓解牙龈肿胀。
3.消炎止痛药
按医嘱选择合适的非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服。这些药物能够减轻炎症反应引起的疼痛，但须遵循正确剂量以免肝肾毒性。
4.含漱剂使用
选用含有氯己定等成分的含漱剂按时分次入口含漱。含漱剂可辅助杀菌抑菌、促进伤口愈合，加速恢复过程。
5.适当镇静药物
若因紧张等原因导致不适，在医师指导下服用适量镇静药物如阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片等。镇静药物能缓解焦虑情绪及相关生理反应，有利于放松心情、舒缓压力。
注意避免进食过硬或过热的食物，以免加重牙龈肿胀。建议患者平时要注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C，有利于病情恢复。
1.口腔清洁维护
定期用软毛牙刷轻柔地刷牙，配合牙线清理食物残渣，保持口腔卫生。通过去除细菌及食物残渣来减少对炎症刺激，缓解牙龈红肿。
2.局部冷敷
将干净冰块包裹于布料后轻轻放置于腮部肿胀处5-10分钟。冷敷有助于收缩血管、减少组织水肿，从而缓解牙龈肿胀。
3.消炎止痛药
按医嘱选择合适的非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服。这些药物能够减轻炎症反应引起的疼痛，但须遵循正确剂量以免肝肾毒性。
4.含漱剂使用
选用含有氯己定等成分的含漱剂按时分次入口含漱。含漱剂可辅助杀菌抑菌、促进伤口愈合，加速恢复过程。
5.适当镇静药物
若因紧张等原因导致不适，在医师指导下服用适量镇静药物如阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片等。镇静药物能缓解焦虑情绪及相关生理反应，有利于放松心情、舒缓压力。
注意避免进食过硬或过热的食物，以免加重牙龈肿胀。建议患者平时要注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C，有利于病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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