青少年胫骨远端骨骺骨折保守治疗可以采取弹性绷带固定、功能性锻炼、营养支持治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带固定
使用弹性绷带对受伤部位进行固定，通常为RICE原则中的I（冰敷）后立即开始。根据损伤程度和医生建议调整紧度。此方法提供稳定支撑以防移位，并减少肿胀；非移位性骨折通过机体自然愈合机制可望自愈。
2.功能性锻炼
在专业人员指导下进行渐进式肌肉强化、关节活动范围练习及平衡训练。锻炼计划应个体化并考虑患者年龄、功能状态及康复目标。针对性的功能恢复有助于提高患肢稳定性及日常生活自理能力；但须防止过度负荷导致再次受伤。
3.营养支持治疗
营养支持治疗包括补充维生素D和钙质，可通过口服或静脉途径给予。具体剂量和频次需依据医嘱执行。充足的维生素D和钙摄入有利于促进骨骼健康，加速骨折愈合过程；对于处于生长发育阶段的青少年尤为重要。
在整个治疗过程中，应密切监测患者的疼痛水平和肿胀状况，以评估治疗效果和可能出现的问题。此外，家长应注意监督孩子完成医嘱的各项康复训练，以免影响其生长发育。
1.弹性绷带固定
使用弹性绷带对受伤部位进行固定，通常为RICE原则中的I（冰敷）后立即开始。根据损伤程度和医生建议调整紧度。此方法提供稳定支撑以防移位，并减少肿胀；非移位性骨折通过机体自然愈合机制可望自愈。
2.功能性锻炼
在专业人员指导下进行渐进式肌肉强化、关节活动范围练习及平衡训练。锻炼计划应个体化并考虑患者年龄、功能状态及康复目标。针对性的功能恢复有助于提高患肢稳定性及日常生活自理能力；但须防止过度负荷导致再次受伤。
3.营养支持治疗
营养支持治疗包括补充维生素D和钙质，可通过口服或静脉途径给予。具体剂量和频次需依据医嘱执行。充足的维生素D和钙摄入有利于促进骨骼健康，加速骨折愈合过程；对于处于生长发育阶段的青少年尤为重要。
在整个治疗过程中，应密切监测患者的疼痛水平和肿胀状况，以评估治疗效果和可能出现的问题。此外，家长应注意监督孩子完成医嘱的各项康复训练，以免影响其生长发育。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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