39问医生

上焦火下焦寒怎么艾灸

咨询

上热下寒的体质主要表现在上身或上焦的部位出现热象，如痤疮、舌痛、口臭或以热香为主。下寒体质主要表现为腹痛、大便稀、排尿清而长、手脚温热，尤其是脚冷。此时，可以选择下焦的穴位进行艾灸，如关元、气海、神阙，尤其是涌泉，可以温暖下焦。然而，在变暖的过程中，有必要与清上配合。清上是身体上方的部位，可以刺出血，而艾灸可以在身体下部使用，可以达到上暖下清的效果。